Selbstverteidigung, Kampfkunst und Schwertkampf in Göttingen-Rosdorf
Dynamics SelfDefense wurde aus über vierzig Jahren Erfahrung in diversen Kampfkünsten wie Dynamics WingTsun, Escrima, Hap-Ki-Do, Ringen und Thai-Boxen entwickelt. Mit Dynamics SelfDefense entscheidest Du dich für den Turboeinstieg in die Selbstverteidigung und den Kampfsport. Die Schwert- u. Stockkampfkunst Escrima kannst du bei uns im exclusivem Einzelunterricht erlernen.
Dynamics SelfDefense – Selbstverteidigung für Anfänger
Im Dynamics SelfDefense kombinieren wir das HIT-Fitnesstraining HIIT(High intensity intervall training) mit realitätsnahen, klassischen Elementen des Kampfsports und den strategischen Grundkonzepten des Dynamics WingTsun. Wir konzentrieren uns von Anfang an auf die wichtigsten Elemente der Selbstverteidigung, die dich fit und sicher machen. Du schlägst gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe und erreichst schnell erste Erfolge für Deine persönliche Sicherheit, Gesundheit und Fitness. Um Deinen Trainingserfolg zu unterstützen, trainieren wir in drei Leistungsstufen – Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Mit Disziplin und Methode zum Erfolg
Fortgeschrittene im Dynamics SelfDefdense trainieren mit höherer Intensität, um eine höhere Stressresistenz zu erreichen. Disziplin, Durchhaltevermögen und Konstanz werden zur alltäglichen Stärke. Die erlernten Techniken und deine persönliche Leistung wird Stufenweise verfeinert. Du durchläufst systematsich unterschiedliche Leistungsstufen während der Ausbildung. Mit jeder absolvierten Stufe wirst du sicherer, selbstbewusster und fitter. Nach etwa einem Jahr zählst Du zu den Fortgeschrittenen. Aber keine Angst uns wird auch danach sicher nicht langweilig.
Bei entsprechender Motivation und Engagement, ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für Dynamics SelfDefense möglich.
Dynamics Wing Tsun – die Kunst für Fortgeschrittene
Nach der grundlegenden Ausbildung in Dynamics SelfDefense erweitern Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten mit der Kampfkunst Dynamics WingTsun. Dynamics WingTsun ist eine Kampfkunst, das besondere Methoden und Techniken verfügt, welches das Körpergefühl und Verständnis für das Themengebiet noch mer verfeinert Dazu zählen die Methoden wie Lat-Sao, Chi-Sao und das klassisches Formentraining. Mittels dieser Trainingsmethoden automatisieren wir neben dem taktilen Feingefühl, die Geradlinigkeit, Anpassungsfähigkeit sowie eine ausgeklügelte Körpermechanik in der Selbstverteidigung. Die Teilnehmer entwickeln unter anderem ein gesundes Selbstvertrauen, eine bessere Wahrnehmung und eine höhere Ausgeglichenheit. Dynamics WingTsun wird dadurch eine Kunst, die zum lebenslangen Begleiter wird und stets sozialverträglich bleibt.
Auf sportliche Wettkämpfe verzichten wir, wodurch wir die gesundheitlichen Gefahren des Leistungssports ausschließen und uns auf die nachhaltigen Bedürfnisse wie Sicherheit, Selbstvertrauen und Gesundheit ausrichten. Statt einer jugendlichen Athletik, liegt uns die Ausbildung eines ganzheitlichen Körpergefühls, funktioneller Fitness und effektive Selbstverteidigungsfähigkeit im Notfall am Herzen. Daher befassen wir uns sehr intensiv mit praxisbezogener Anwendungen wie Befreiungen aus Griffen, Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Hebel und Kontrolltechniken, Kampf gegen mehrere Gegner und Verteidigung gegen Hieb- und Stichwaffen. Daher ist Dynamics WingTsun ganzheitlich und sehr vielfältig. Unsere Videos vermitteln Ihnen einen kleinen Einblick in die Funktionalität des Dynamics WingTsun.
Ein Hobby wird somit zur Leidenschaft, die Dich bei vielen Lebenssituationen unterstützt und deine Fähigkeiten stetig verbessert. Bei entsprechendem Engagement ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für WingTsun möglich.
Umgang mit Stock und Schwert
Escrima ist die philippinsche Kunst des Stock- und Schwertkampfes. Der Unterricht erfolgt gemäß den fünf zentralen Prinzipien wie Balance, Timing, Kraft, Fokus und Flexibilität. Beim letzten Prinzip erlernen Sie die Übertragbarkeit der genannten Konzepte auf verschiedene Selbstverteidigungssituationen und auf Waffen wie Beispielsweise mittelalterliche Schwerter, Messer oder einen Regenschirm.
Das Training übt intensiv die Konzentration und vermittelt neben einem umfassenden Körpergefühl für Stabilität und Explosivität, auch den versierten Umgang mit Hieb- und Stichwaffen. Bei regelmäßiger Übung, können Sie bewaffnete Angriffe besser einschätzen und damit umgehen. Für Personenkreise, die potentiell einer Bedrohung mit Hieb- u. Stichwaffe ausgesetzt sein könnten, wie zum Beispiel Polizei und Sicherheitsdienste, ist die Fähigkeit im Umgang mit Hieb- und Stichwaffen unerlässlich.
Alle benutzten Trainingsgeräte sind so ausgewählt oder präpariert, dass Verletzungen so gut wie ausgeschlossen sind. Natürlich ist die Übernahme von Verantwortung für seine Partner eine der wichtigsten Bedingungen für den Einstieg in unser Trainingsprogramm. Achtung: Dieser Kurs findet nur im Einzelunterricht statt.
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