Personaltraining & stärkeorientiertes Coaching
Personaltraining – für Bewusstsein und nachhaltige Gesundheit
Sie haben bestimmte Ziele im Fitness, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung oder in eines unserer Kampfkünste? Ein Personaltraining bei uns ist angebracht, wenn Sie individuell, regelmäßig und geziel in Sachen Sicherheit, körperlicher Fitness oder im präventiven Gesundheitstraining betreut werden möchten. Durch unser Fitnesstraining können auch ältere Menschen Haltungsschäden, Muskelschwäche, Koordinationschwächen oder Rückenleiden vorbeugen.
Im Personaltraining geht es um das richtige Tun. Dabei werde ich Sie systematisch und regelmäßig unterstützen.Regelmäßigkeit und ein erfahrener Trainer, der Sie entsprechend motiviert und ihr Ziel im Auge behält spart Ihnen Zeit, Umwege und womöglich schmerzhafte Fehler. Ein individueller Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmt ist, gehören ebenso dazu, wie eine geeignete technische und räumliche Ausstattung. Mehr über unserem gesamten Trainingsangebot finden Sie im Menüpunkt „Angebote“.
Stärkenorientiertes Coaching
Ein psychologischer Coach ist ein Unterstützer, einen Motivierer, ein Zuhörer, ein Aufpasser mit speziellen Fähigkeiten und Kenntnissen und mehr. Beispielsweise die Bewältigung von Ängsten, das Finden des richtigen Lebensmotivs, dem Erlangen von mehr Selbstbewusstsein und Führungsfähigkeit im Beruf werden im Coaching systematisch bearbeitet.
Bei diese Art des sehr individuellen Coachings, möchte ich Ihnen dabei helfen gezielt persönliche Themen anzugehen und sie effizient zu bewältigen. Im Personalcoaching analysieren wir systematisch im 360-Grad-Verfahren, wo Ihre größten Entwicklungspotentiale liegen und welche „inneren Stolpersteinen“ zu Aufstiegsstufen werden sollen. Denn letztendlich entscheiden Sie wo es hin gehen soll.
Mit speziellen Techniken des Hypnocoaching und der Neurolinguistik helfe ich Ihnen Ihre Potentiale zu erweitern. Systematisch arbeiten wir an der Auflösung von schädlichen Mustern. Ihr Stärken auzuarbeiten und Ihre Ziele positiv zu verankern, bis der Erfolg eintritt, das ist eine meiner Hauptaufgaben im Coaching.
Ich bin Betriebswirtschaftler, Kampfkunstexperte, Deeskalationscoach und Fitnesstrainer. Seit vielen Jahrzehnten betreue ich Gruppen und Einzelpersonen beim erreichen ihrer Ziele. Als studierter Betriebwirt, Qualitätsmanager nach DIN ISO 9001, Personal- und Businesscoach und ehemaliger Sicherheitsdienstleiter kann ich aus einem großen Erfahrungs- und Wissensschatz schöpfen. Allerdings muss die „Chemie“ zwischen Coach und Klient passen, daher freue ich mich, Sie in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen.
Diese Leistung ist auch per Onlinesitzung möglich.