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Frauenkurs für Selbstverteidigung in Göttingen

Impulse für Sicherheit und Sebstvertrauen

Unser Frauenkurs für Selbstverteidigung hat das Ziel die Teilnehmerinnen mit effektiven Techniken und Strategien auf Notwehrsituationen bei potentiellen Übergriffen vorzubereiten. Daher ist uns neben dem Selbstschutz wichtig, dass schädliche Hemmschwellen angegeangen werden, was unter Gleichgesinnten leichter fällt.  Die Teilnehmerinnen berichten immer wieder über positive Wirkungungen auf ihr Sicherheit und das Selbstbewusstsein. Unser Frauenkurs ist auch zum Wiederholen und Auffrischen sehr gut geeignet. Um uns vorher kennenzulernen, ist im Vorfeld ein Probetraining im gemischten Kurs Dynamics SelfDefense möglich. Nach dem Kurs können Sie nahtlos anschließen und mit fundamentalen Kenntnissen in den regelmäßigen Kurs Dynamics SelfDefense einsteigen. Der Frauenkurs wurde von Sifu Rafet Yilmaz aus diversen Kampfsportarten sowie seiner Erfahrung aus über 20 Jahren Sicherheitsdienst entwickelt. Unterrichtet werden Sie von unserer Ausbilderin Carola Mayer.

Kompakt und effektiv

Die Kurse finden am Wochenende statt, so dass es den zeitlichen Bedingungen der meisten Teilnehmerinnen entgegenkommt. In nur vier Einheiten je 90 Minuten unterrichten wir komprimiert die wichtigsten Taktiken sowie Strategien, für die Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Sicherheit von Frauen. Dabei bringen wir Sie mit unserem Fitnessteil richtig ins Schwitzen. Alle Teilnehmerinnen sind aufgefordert, Ihre Bedürfnisse und Erfahrungen hinsichtlich Sicherheit und Selbstbehauptung in den Selbstverteidigungskurs mit einzubringen. Trotz des ernsten Themas, haben wir gemeinsam viel Spaß an diesem Frauenkurs, so dass Sie ein wirklich aktives und inhaltsreiches Event mit nachhaltigen Eindrücken erwartet. Also seien Sie gespannt.

Selbstbehauptung und Sicherheit am Wochenende

Ein Frauenkurs in Selbstverteidigung muss psychologisch, taktisch und technisch auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sein. Deshalb lernen die Teilnehmerinnen bei uns ihre Fähigkeiten in einer Notfallsituation besser einzuschätzen, damit ein falsch verstandenes Durchsetzungsvermögen nicht nach hinten los geht. Wenn Sie also mit unserem Frauenkurs die wichtigsten Grundlagen für Ihre Selbstbehauptung und Sicherheit im Notfall legen möchten, dann lassen Sie sich schon mal vormerken. Für eine rechtzeitige Anmeldung merken Sie sich unbedingt unsere aktuellen Starttermine unten vor.

Kurstrainerin: Carola Mayer, Ausbilderin WingTsun & SelfDefense, Mediatorin, Mutter von drei Töchtern.

Kursstart:

16.9. 2022 Freitag 18-19.30 Uhr (KursNr.: FR 9-H18) 

17.9.2022  Samstag 13.30 -15 Uhr (KursNr.: SA 9-H14)

4.11.2022  Freitag 18-19.30 Uhr (KursNr.: FR 11-H18)

5.11.2022 Samstag 13.30 -15 Uhr (KursNr.: SA 11-H18)

Kursdauer: 4 mal 90 Min jeweils an festgelegten Tagen.

Mindestalter: 16 Jahre. Sonst 14 Jahre mit schriftlichem Einverständnis der Erziehungsberechtigten.

Anmeldung: Schriftliche Anmeldung mind 14 Tage vorher  erforderlich.

Beitrag:  95,00 Euro p.P. | 75,00 Euro vergünstigter Beitrag bei Frühbuchern mind. 30 Tage vor Kursbeginn.

Nachlässe und Gutschriften: Sie erhalten 20 Euro gut geschrieben, wenn Sie innerhalb des dem Seminar folgenden Monats Mitglied werden.