Ein Frauenkurs Selbstverteidigung bringt deutliche Impulse für Sicherheit und Sebstvertrauen

Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen in und um Göttingen behandelt das Thema Notwehrsituation von  Frauen und hat das Ziel die Teilnehmerinnen behutsam mit dem Thema vertraut zu machen. Schädliche Hemmschwellen sollen abgebaut Selbstüberschätzung verhindert werden, um für Notwehrstituationen besser vorbereitet zu sein. Das fällt unter Gleichgesinnten leichter. Durch das Training erfährst du wie du mehr aus deinen Möglichkeiten machen kannst und spürst schon schnell die positiven Wirkungen auf Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. 

Unser Frauenkurs ist auch zum Wiederholen und Auffrischen sehr gut geeignet. Zum Kennenlernen, ist im Vorfeld ein Probetraining im gemischten Kurs Dynamics SelfDefense möglich. Nach dem Frauenkurs kannst du nahtlos in den regelmäßigen Kurs Dynamics SelfDefense einsteigen. Der Frauenkurs wurde von Sifu Rafet Yilmaz aus diversen Kampfsportarten wie WingTsun Kun-Fu, Kick-Boxen, Krav-Maga, Taekwondo sowie seiner Erfahrung aus über 20 Jahren Sicherheitsdienst entwickelt. 

Kursleiterin ist Carola Mayer, die seit über 6 Jahren Dynamics WingTsun KungFu und Dynamics Selfdefense betreibt und in beiden Systemen Ausbilderin und Anwärterin für die erste Meisterstufe ist. Bei den besonderen Teilen des Kurses wird sie von Sifu Rafet unterstützt, was sehr gut bei den Teilnehmerinnen ankommt.

Frauenkurs Selbstverteidigung stärkt die Fähigkeit der Selbstbehauptung im Alltag

In nur vier Einheiten je 90 Minuten unterrichten wir komprimiert die wichtigsten Techniken, die für die Selbstverteidigung und Sicherheit von Frauen notwendig sind. Indem die Teilnehhmerinnen ihre Bedürfnisse und Wünsche mit einbringen, entsteht ein interarktiver Unterricht, der alle mitnimmt. In diesem Kurs haben wir wirklich viel Spaß, so dass dich ein aktives und inhaltsreiches Event mit nachhaltigen Eindrücken erwartet. Also sei gespannt und werde aktiv.