Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

Training unter Corona-Regeln ist OK!

Training nach dem Lockdown ist wieder möglich. Das ist phantastisch! Zunächst haben wir kontaktlos und unter strenger Beachtung der Abstandsregeln trainiert. Wir wurden kreativ und konnten neue und alte Übungen wieder reaktivieren. Nach anfänglicher Skepsis, haben wir festgestellt, dass das kontaktlose Training unsere Konzentration sowie Koordination besonders gut entwickelt hat. Beim Kindertraining konnte ich dieses besondere Erlebnis mit großer Freude beobachten.

Mit weiteren Lockerungen, ist der Kontakt, der für unsere Übungen nötig ist, wieder möglich, so dass wir fasst im Normalzustand trainieren. Alle machen super mit und nehmen Rücksicht aufeinander. Erwünscht sind feste Trainingspartnerschaften, Eintragung in Namenslisten Hygieneregeln und Nichtgebrauch von Umkleiden. Wir trainieren mit maximal 15 Personen und halten auch diese Bedingung ein.

Probetraining ist nach Voranmeldung möglich.

Vielen Dank und bleibt gesund und fit.
Sifu Rafet

Kampfkunst mit Prinzipien und Methoden

WingTsun ist ein ganzheitliches Kampfkunstsystem im Bezug auf systematische Ausbildung von Körpergefühl und hoher Wahrnehmungsfähigkeit. Erste Ergebnisse sind die Verbesserung von der funktionellen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel ist ein umfassendes Studium von Kampfkunst und Selbstverteidigung. Dazu bietet WingTsun spezielle Methoden, um systematisch Reflexe und Wahrnehmungs- und Verarbeitungsfähigkeit zu verbessern. Unser Thema dabei ist Selbstverteidigung in Notfallsituation und der Aufbau persönlicher Stärken. Schrittweise entwickeln Sie eine auf Ihre Möglichkeiten abgestimmte Selbstverteidigung und ein vertieftes Verständnis für Körper, Geist, Fitness und Kampfkunst.

Bei gutem Fortschritt ist eine Ausbildung zum Selbstverteidigungstrainer „WingTsun“ möglich. Lesen Sie mehr über Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

Montag & Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr

Selbstbewusstsein üben im richtigen Alter

DynamicsKids (7-11 J.) – Kindertraining für Selbstverteidigung und Sicherheit von Kindern. Wir bieten ein strukturiertes 5-Stufen-Konzept, das die persönliche Entwicklung der Kinder fördert und die Qualität des Trainings erhöht. Die Kinder lernen stufenweise sich Ziele zu setzen, Wünsche zu definieren und ihre Energie im Team richtig einzusetzen. Dabei entwickeln sie ein gesundes Selbstbewusstsein. Besuchen Sie uns mit Ihrem Kind zum kostenlosen Probetraining. Lesen Sie mehr über Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

Montag & Donnerstag 16:45 – 17:45 Uhr

Praktisch und Effizient

Dynamics-SelfDefense ist praktische Selbstverteidigung und Kampfsport – intensiv und real. Es ist eine zeitgemäße Entwicklung aus 40 Jahren Erfahrung in diversen Kampfkünsten und Kampfsportarten. Wir verbinden intensives HIIT-Fitnesstraining HIIT(High intensity intervall training) mit realitätsnahen, klassischen Elementen aus Kampfsporttraining und WingTsun. Mit Elementen aus Budo-Fitness,Thai-Boxen und Wing Tsun schlagen Sie gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe. Sie erreichen schnell erste Erfolge für Ihren inneren Ausgleich, Fitness und die Sicherheit. Trainiert wird in drei Leistungsstufen: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Fortschritt zum Dynamics-Combatant

Fortgeschrittene üben Selbstverteidigungstraining, wie es auch vom Militär und Spezialeinheiten ausgeführt wird. Um eine höhere Stressresistenz zu erreichen, werden grundlegende Selbstverteidigungstechniken bei hoher psychischer und physischer Belastung ausgeführt. Das technische Fundament entnehmen wir wieder systematisch aus Wing Tsun, Thai-Boxen, Waffen- und Bodenkampf. Abgerundet wird die Ausbildung durch zwei Jahrzehnte Erfahrung des Trainers im Sicherheitsdienst.

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Montag 19:45 – 20:45 Uhr, Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr und Donnerstag 19:45 – 20:45 Uhr

Kontakt und Probetraining

Speziell für Frauen

Frauenkurs I-III: Hier nehmen Sie gleich etwas mit und können es vertiefen. Kompakter Kurs für Frauen mit den wichtigsten Techniken aus mehr als 35 Jahren Erfahrung, für eine effektive und unkonventionelle Selbstverteidigung. 4-12 Stunden realitätsnahe Selbstverteidigung am Wochenende für Ihre Sicherheit. Dabei können Sie sich richtig auspowern und Ihre individuellen Wünsche in das Seminar mit einfließen lassen. In den Fortgeschrittenen-Kursen II und III werden die Inhalte ausgebaut und vertieft. Die Kurse bauen aufeinander auf. Für eine Selbstreflexion und einen Realitätsabgleich in Stresssituationen bieten wir im Kurs III einen Parcours an. Teilnahme nur nach verbindlicher Voranmeldung an folgenden Terminen am Wochenende.

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Stock- und Schwertkampf – Privatunterricht

Dynamics-Escrima ist Selbstverteidigung mit und gegen Hieb- und Stichwaffen. Sollte die mittelalterliche Kunst des Umgangs mit Schwert, Schild und Langstock usw. ihr Interesse sein, dann fragen Sie gern nach Einzelunterricht. Dynamics-Escrima schult Ihre Konzentration, Koordination, Explosivität und Selbstverteidigung. Damit Verletzungen vermieden werden, wird mit geeigneten Sportgeräten und Schutzausrüstung trainiert.

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Ausschließlich in Privatunterricht, nach Vereinbarung.

Über 35 Jahre Erfahrung

Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

Nach über 35 Jahren Erfahrung in diversen Kampfsportarten hat Qualität und Nachhaltigkeit oberste Priorität für uns. Dabei ist verantwortliches, rücksichtsvolles und höfliches Verhalten der Teilnehmer/-innen im Unterricht ein ganz wichtiger Bestandteil für ein ausgewogenes und erfolgreiches Training voller Motivation.

Wenn Sie sich damit identifizieren können, freuen wir uns sie kennen zu lernen.

Ihr Dynamics-Team

Kostenloses Probetraining hier…

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Dynamics Coaching

Deeskalation, Konfliktmanagement und Kommunikationstraining

Im Rahmen von Teambildungsmaßnahmen und Persönlichkeitsentwicklungstrainings bieten wir spezielle Konzepte für Behörden, Schulen und Unternehmen zu Themen wie Mobbing, Angst, Gewalt, Sicherheit im Beruf und überall dort, wo Konflikte primär kommunikativ gelöst werden sollen. Das sind Herausforderungen, bei denen wir Ihnen helfen möchten. Unsere Seminare sind erfolgreich erprobt und auf unterschiedliche Altersklassen und Bedürfnisse abgestimmt.

Jedes Projekt ist individuell, deshalb stehe ich Ihnen mit meinen Schlüsselqualifikationen als Kampfkunstlehrer und Selbstverteidigungsspezialist mit knapp 40 Jahren Erfahrung, als Kommunikationstrainer und NLP-Businesscoach für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.

Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Coachingsite dynamics-coaching.de.

Kontakt und Probetraining

Faire Preise , anspruchsvoller Unterricht

Wir fördern Sie mit ausgereiften Kursinhalten und dauerhaft fairen Preisen!

Fragen Sie nach unseren Preisen für Schüler, Studenten, Familien und Paare.

Einzelunterricht auf Anfrage.

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