Kampfkunst mit Prinzipien und Methoden

WingTsun ist ein ganzheitliches Kampfkunstsystem im Bezug auf systematische Ausbildung von Körpergefühl und hoher Wahrnehmungsfähigkeit. Erste Ergebnisse sind die Verbesserung von der funktionellen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel ist ein umfassendes Studium von Kampfkunst und Selbstverteidigung. Dazu  bietet WingTsun spezielle Methoden, um systematisch Reflexe und Wahrnehmungs- und Verarbeitungsfähigkeit zu verbessern. Unser Thema dabei ist Selbstverteidigung in Notfallsituation und der Aufbau persönlicher Stärken. Schrittweise entwickeln Sie eine auf Ihre Möglichkeiten abgestimmte Selbstverteidigung und ein vertieftes Verständnis für Körper, Geist, Fitness und Kampfkunst.

Bei gutem Fortschritt ist eine Ausbildung zum Selbstverteidigungstrainer „WingTsun“ möglich. Lesen Sie mehr über Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

Montag & Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr

Selbstbewusstsein üben im richtigen Alter

DynamicsKids (7-11 J.) – Kindertraining für Selbstverteidigung und Sicherheit von Kindern. Wir bieten ein strukturiertes 5-Stufen-Konzept, das die persönliche Entwicklung der Kinder fördert und die Qualität des Trainings erhöht. Die Kinder lernen stufenweise sich Ziele zu setzen, Wünsche zu definieren und ihre Energie im Team richtig einzusetzen. Dabei entwickeln sie ein gesundes  Selbstbewusstsein. Besuchen Sie uns mit Ihrem Kind zum kostenlosen Probetraining. Lesen Sie mehr über Wing Tsun, Selbstverteidigung, Kampfsport, Escrima, Göttingen

 Montag & Donnerstag 16:45 – 17:45 Uhr

Praktisch und Effizient

Dynamics-SelfDefense ist praktische Selbstverteidigung und Kampfsport – intensiv und real. Es  ist eine zeitgemäße Entwicklung aus 40 Jahren Erfahrung in diversen Kampfkünsten und Kampfsportarten. Wir verbinden intensives HIIT-Fitnesstraining HIIT(High intensity intervall training) mit realitätsnahen, klassischen Elementen aus Kampfsporttraining und WingTsun. Mit Elementen aus Budo-Fitness,Thai-Boxen und Wing Tsun schlagen Sie  gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe. Sie erreichen schnell erste Erfolge für Ihren inneren Ausgleich, Fitness und die Sicherheit. Trainiert wird in drei Leistungsstufen: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Fortschritt zum Dynamics-Combatant

Fortgeschrittene üben Selbstverteidigungstraining, wie es auch vom Militär und Spezialeinheiten ausgeführt wird. Um eine höhere Stressresistenz zu erreichen, werden grundlegende Selbstverteidigungstechniken bei hoher psychischer und physischer Belastung ausgeführt. Das technische Fundament entnehmen wir wieder systematisch aus Wing Tsun, Thai-Boxen, Waffen- und Bodenkampf. Abgerundet wird die Ausbildung durch zwei Jahrzehnte Erfahrung des Trainers im Sicherheitsdienst.

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Montag 19:45 – 20:45 Uhr, Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr und Donnerstag 19:45 – 20:45 Uhr

Speziell für Frauen

Frauenkurs I-III: Hier nehmen Sie gleich etwas mit und können es vertiefen. Kompakter Kurs für Frauen mit den wichtigsten Techniken aus mehr als 35 Jahren Erfahrung, für eine effektive und unkonventionelle Selbstverteidigung. 4-12 Stunden realitätsnahe Selbstverteidigung am Wochenende für Ihre Sicherheit. Dabei können Sie sich richtig auspowern und Ihre individuellen Wünsche in das Seminar mit einfließen lassen. In den Fortgeschrittenen-Kursen II und III werden die Inhalte ausgebaut und vertieft. Die Kurse bauen aufeinander auf. Für eine Selbstreflexion und einen Realitätsabgleich in Stresssituationen bieten wir im Kurs III einen Parcours an. Teilnahme nur nach verbindlicher Voranmeldung an folgenden Terminen am Wochenende.

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Stock- und Schwertkampf – Privatunterricht

Dynamics-Escrima ist Selbstverteidigung mit und gegen Hieb- und Stichwaffen. Sollte die mittelalterliche Kunst des Umgangs mit Schwert, Schild und Langstock usw. ihr Interesse sein, dann fragen Sie gern nach Einzelunterricht. Dynamics-Escrima schult Ihre Konzentration, Koordination, Explosivität und Selbstverteidigung. Damit Verletzungen vermieden werden, wird mit geeigneten Sportgeräten und Schutzausrüstung trainiert.

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Ausschließlich in Privatunterricht, nach Vereinbarung.