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Selbstverteidigung, Kampfsport und personal Training in Göttingen

Wir ziehen um – ganz in der Nähe

Ab 1. November lautet unsere neue Adresse:

Dynamics , An der Ziegelei 2a, 37124 Rosdorf

Am 5. November 2022  in der Zeit von 11-14 Uhr werden wir unsere Neueröffnung in Form einer Infoveranstaltung abhalten.

Gerne laden wir euch unsere wirklich schönen Trainingsräume ein. Ganz in der Nähe vom Kiessee und stellen euch unser künftiges Konzept vor. Das altbewährte bleibt natürlich erhalten.

Natürlich freuen wir uns mit euch auf interessante Gespräche  und stoßen gern mit euch an. Wir freuen uns auf euch und sind ganz gespannt.
 

Interessierte Besucher bitte vorab per Email anmelden.

Dynamics Coaching

Präventionskurse

Im Rahmen von Präventions-, Teambildungs und Persönlichkeitsentwicklungstrainings bieten wir spezielle Konzepte für Behörden, Schulen, Unternehmen an.  Unsere Seminar- und Trainingskonzepte umfassen Themen wie

  • Sicherheit im Beruf für Notfallsanitäter, Feuerwehr, Pflegekräfte und Sicherheitsmitarbeiter
  • Anti-Mobbing und Gewaltprävention an Grund- und weiterführenden Schulen
  • Deeskalation, Konfliktmanagement und
  • Teambildungstraining für verbesserte Motivation und Teamarbeit

Alle Seminare sind erfolgreich erprobt und basieren auf fundierten Erfahrungen in den jeweiligen Gebieten. Sifu Rafet Yilmaz ist NLP-Business – und Personaltrainer (IHK), Qualitätsmanager nach DIN ISO 9001 und war selbst 20 Jahre Inhaber und Einsatzleiter eines Sicherheitsdienstes.  Lesen Sie mehr

Personal training und coaching – persönlich und indivduell

Als personal Coach betreue ich meine Mandanten in individuellen Einzelgesprächen zu Themen wie:

  • Führung und Motivation
  • Zielfindung und Verankerungg
  • Umgang mit Ängsten
  • Neupositionierung und finden eigener Stärken

Jedes Projekt ist individuell, deshalb  für ein persönliches Erstgespräch zur Verfügung.  Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Termin

Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Coachingseite dynamics-coaching.de

Empfohlen für Teams und Einzelpersonen mit speziellen Bedürfnissen
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Dynamics SelfDefense

Selbstverteidigung & Fitness in einem für Beginner

Dynamics SelfDefense ist effektive Selbstverteidigung im gemischten Training.  Es wurde aus 40 Jahre Kampfkunsterfahrung entwickelt. Daher enthält Dynamics SelfDefense die wichtigsten Essenzen aus unterschiedlichen Kampfsportarten und Kampflkünsten wie Dynamics WingTsun, Thai-Boxen, Ringen und Stockkampf.  Ein intensives HIT-Fitnesstraining (HIT=High intensity training) mit vielen Elementen aus Pilates, Poweryoga und dem Kampfsporttraining bildet die Grundlage für unser Fitnesstraining. Dynamics SelfDefense wird anhand eines qualitätsbasierten Trainingskonzeptes unterrichtet und deshalb sehr effektiv.  In regelmäßigen Prüfungen bekommen die Teilnehmenden einen guten Überblick über ihren Trainingserfolg. Um Ihren Trainingserfolg zu unterstützen, trainieren wir in drei Leistungsstufen – Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So bleibt die Motivation erhalten und wir erreichen schnell Erfolge für ihre persönliche Sicherheit und Fitness. Das motiviert und macht Spaß. Bei weiterem Fortschritt ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für Dynamics SelfDefense möglich. Lesen Sie mehr

Empfohlen für Anfänger
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Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung für Kinder

Dynamics Kids WingTsun ist unser Kindertraining für Selbstverteidigung und Sicherheit von Kindern im Alter von 7-11 Jahren. Es wirkt präventiv bei Themen wie Konzentrationsstörungen, Mobbing und Gewalt. Da wir auch Präventionskurs an weiterführenden und Grundschulen unterrichten, fließen diese Erfahrungen hier mit ein. Das Dynamics Kids WingTsun ist ein fünf stufiges Konzept. Das regelmäßige und zielorientierte Training fördert die persönliche Entwicklung der Kinder, wodurch der Fortschritt für alle Beteiligten nachvollziehbar und planbar wird. Zu jeder Lernstufe gehört ein Prüfungsseminar, dort kann man systematisch beobachten, wie die Kinder  mehr Selbstsicherheit und Selbst-bewusstsein entwickeln. Wir gestalten bewußt eine Unterrichtsumgebung, was die Fähigkeiten wie Kommunikation, Rücksicht, Konzentration, Zielstrebigkeit und Sicherheit besonders fördert. Diese Erfolge haben wir auch dem Engagement der Eltern zu verdanken. Lesen Sie mehr

Verwandte Themen: Gewaltprävention und Antmobbing an Grundschulen

Empfohlen für Kinder 7-11 Jahren
5/5

Frauenkurs – praktisch, realistisch und intensiv

Der Dynamics Frauenkurs ist ein spezielles Selbstverteidigungskonzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Es findet an Wochenenden statt und ist daher mit Familie und Beruf vereinbar. Gleichzeitzig ist es ein spannendes Event mit nachhaltigen Eindrücken für die Teilnehmerinnen. Mit diesem Kurs überwinden Sie schädliche Hemmschwellen, lernen unter Gleichgesinnten und machen wertvolle Erfahrungen. Weiterhin erlernen Sie die wichtigsten Techniken und Strategien für Ihre Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und erhöhen so Ihre Sicherheit. Dieser kompaktre Frauenkurs ist eine hervorragende Möglichkeit, sich unverbindlich in das Thema Selbstverteidigung und Kampfkunst einzufühlen oder in den regelmäßigen Kurs Dynamics SelfDefense einzusteigen. Im Anschluss können Sie ihre Fähigkeiten im indivuellen personal training ausbauen. Im personal coaching bearbeiten wir persönliche Themen zur systematischen persönlichen Entwicklung. Besuchen Sie uns einfach zu einem unverbindlichen Probetraining.  Lesen Sie mehr

Empfohlen für Frauen ab 16 Jahren
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Für Fortgeschrittene – Kampfkunst Dynamics Wing Tsun

Nach der grundlegenden Ausbildung in Dynamics SelfDefense vertiefen Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten mit Dynamics WingTsun. Dynamics WingTsun ist ein ganzheitliches Kampfkunstsystem, welches spezielle Methoden und Techniken verfügt, die das Körpergefühl und Verständnis für das Themengebiet noch gezielter aufbaut. Dazu trainieren wir die speziellen Methoden wie Lat-Sao, Chi-Sao und das klassische Formentraining. Das Ziel ist die systematische Ausbildung von Spezialreflexen, Wahrnehmungs- und Reaktionssfähigkeit. Mit Dynamics WingTsun und Dynamics SelfDefense und entwickeln Sie ein vertieftes Verständnis für Körper, Geist, Fitness. Ergänzt wird das Ganze durch Strategien des Zweikampfes, der Selbstverteidigung und als Weg der persönlichen Entwicklung. Das heißt Fitness statt Athletik steht hier im Vordergrund, wodurch wir die gesundheitliche Gefahren des Leistungssports ausschließen können. Dabei kommt die Erfahrung aus über 40 Jahren Kampfkunst und diverse fachliche wie auch überfachliche Ausbildungen von Sifu Rafet Yilmaz zum tragen.  Dynamics SelfDefense und auch  Dynamics WingTsun können Sie auch im personal Training absolvieren. Bei gutem Fortschritt ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für WingTsun möglich. Lesen Sie mehr

Empfohlen für Fortgeschrittene
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