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Selbstverteidigung, Kampfsport und personal Training in Göttingen

Dynamics SelfDefense

Für Beginner – Selbstverteidigung & Fitness in einem

Dynamics SelfDefense ist eine effektive Selbstverteidigung im gemischten Training.  Es wurde aus der Erfahrung der letzten 40 Jahre entwickelt. Daher enthält Dynamics SelfDefense die Essenzen aus verschiedenen Kampfsportarten und Kampflkünsten wie Dynamics WingTsun,Thai-Boxen, Ringen und Stockkampf.  Ein intensives HIT-Fitnesstraining (HIT=High intensity training) mit umfangreichen Elementen des Kampfsports bildet die Grundlage des Trainings. Dynamics SelfDefense wird anhand eines qualitätsbasierten Trainingskonzeptes unterrichtet und beitet so höchste Effizienz für unsere Teilnehmer/innen. In regelmäßigen Prüfungen bekommt der Schüler ein transparentes Feedback über seine Leistungen. Um Ihren Trainingserfolg zu unterstützen, trainieren wir in drei Leistungsstufen – Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So erreichen wir schnell Erfolge für ihre persönliche Sicherheit, Gesundheit und Fitness. Das motiviert und macht Spaß. Lesen Sie mehr

Empfohlen für Anfänger
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Für Kinder – Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung

Dynamics Kids WingTsun ist unser Kindeertraining für Selbstverteidigung und Sicherheit von Kindern im Alter von 7-11 Jahren. Es wirkt präventiv  bei Themen wie Konzentrationsstörungen, Mobbing und Gewalt. Da wir auch Präventionskurs an weiterführenden und Grundschulen unterrichten, fließen diese Erfahrungen hier mit ein.  Das Dynamics Kids WingTsun ist ein 5-Stufen-Konzept. Das regelmäßige Training mit struckturierten Inhalten fördert die persönliche Entwicklung der Kinder. Der Fortschritt wird dadurch für alle Beteiligten nachvollziehbar und planbar. In qualifizierenden Prüfungsseminaren kann man beobachten, wie die Kinder mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein entwickeln. Wir gestalten bewußt eine Unterrichtsumgebung, die Fähigkeiten wie Kommunikation, Rücksicht, Konzentration, Zielstrebigkeit und Sicherheit besonders unterstützen. Diese Erfolge haben wir auch dem Engagement der Eltern zu verdanken.  Lesen Sie mehr

Verwandte Themen: Gewaltprävention und Antmobbing an Grundschulen

Empfohlen für Kinder 7-11 Jahren
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Für Frauen – praktisch, realistisch und intensiv

Dynamics Women ist ein Selbstverteidigungskurs, welches auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Es findet an Wochenenden statt und ist daher mit Familie und Beruf vereinbar. Gleichzeitzig ist es ein spannendes Event mit nachhaltigen Eindrücken für die Teilnehmerinnen. Mit diesem Kurs überwinden Sie schädliche Hemmschwellen, lernen unter Gleichgesinnten und machen wertvolle Erfahrungen. Sie trainieren sehr komprimiert die wichtigsten Techniken und Strategien für Ihre Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und erhöhen so Ihre Sicherheit. Dieser Kurs ist eine hervorragende Möglichkeit, sich unverbindlich in das Thema Selbstverteidigung und Kampfkunst einzufühlen oder in den regelmäßigen Kurs Dynamics SelfDefense einzusteigen. Im Anschluss können Sie ihre Fähigkeiten im indivuellen personal Training ausbauen. Im personal Coaching bearbeiten wir persönliche Themen zur systematischen persönlichen Entwicklung. Besuchen Sie uns einfach zu einem unverbindlichen Probetraining.  Lesen Sie mehr

Empfohlen für Frauen ab 16 Jahren
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Für Fortgeschrittene – Kampfkunst Dynamics Wing Tsun

Dynamics WingTsun ist ein ganzheitliches Kampfkunstsystem. In didaktisch abgestimmten Stufen erhalten Sie eine Ausbildung zum Fortgeschrittenen oder sogar zum Meister. Dazu trainieren wir vertiefend die speziellen Methoden wie Lat-Sao, Chi-Sao und Transition des Dynamics Wing Tsun. In aufeinander aufbaueneden Prüfungsstufen entwickeln Sie Spezialfähigkeiten im Dynamics WingTsun, Dynamics SelfDefense und erreichen ein vertieftes Verständnis für Körper, Geist, Fitness. Ziel ist die systematische Ausbildung von Spezialreflexen, Wahrnehmungs- und Reaktionssfähigkeit. Ergänzt wird das Ganze durch Strategien des Zweikampfes, der Selbstverteidigung und der persönlichen Entwicklung. Das heißt Fitness statt Athletik steht hier im Vordergrund. Damit möchten wir gesundheitliche Gefahren des Leistungssports ausschließen. Dabei kommt die Erfahrung aus über 40 Jahren Kampfkunst und diverse berufliche Ausbildungen von Sifu Rafet Yilmaz zum tragen.  Diese Ausbildung können Sie auch im personal Training absolvieren.  Bei gutem Fortschritt ist eine Zertifizierung zum Fachausbilder für WingTsun möglich. Lesen Sie mehr

Empfohlen für Fortgeschrittene
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Präventionskurse

Im Rahmen von Präventions-, Teambildungsmaßnahmen und Persönlichkeitsentwicklungstrainings bieten wir spezielle Konzepte für Behörden, Schulen, Unternehmen und überall dort, wo Konflikte primär kommunikativ gelöst werden sollen.  Unsere Seminar-, Vortrags- und Trainingskonzepte umfassen Themen wie

  • Sicherheit im Beruf für Notfallsanitäter, Feuerwehr, Pflegekräfte und Sicherheitsmitarbeiter
  • Anti-Mobbing und Gewaltprävention an Grund- und weiterführenden Schulen
  • Deeskalation, Konfliktmanagement und
  • Teamorientierte Kommunikation

Alle Seminare sind erfolgreich erprobt und basieren auf fundierter Erfahrung in den jeweiligen Gebieten. Sifu Rafet Yilmaz war selbst 20 Jahre Inhaber und Einsatzleiter eines Sicherheitsdienstes.  Unterschiedlichen Bedürfnisse wie Altersklase, Tätigkeitsgebiet und Ziel des Seminars werden abgestimmt und angepasst. Lesen Sie mehr

Coaching – persönlich und indivduell

Als personal Coach betreue ich meine Mandanten in individuellen Einzelgesprächen zu Themen wie:

  • Motivation und Zielfindung
  • Umgang mit Ängsten
  • Neupositionierung und finden eigener Stärken 

Jedes Projekt ist individuell, deshalb stehe ich Ihnen mite meinen Erfahrungen aus über 40 Jahren als Kampfkunstlehrer, als Business- und Personalcoach im Bereich Konfliktmanagement und Persönlichkeitsentwicklung für ein  persönliches Erstgespräch zur Verfügung.  Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch 

Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Coachingseite dynamics-coaching.de

Empfohlen für Teams und Einzelpersonen mit speziellen Bedürfnissen
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