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Dynamics SelfDefense

Selbstverteidigungsturbo mit intensivem Fitnessfaktor (Mo & Mi 18-19.30 Uhr)

Mit Dynamics SelfDefense entscheiden Sie sich für den Turboeinstieg in die Selbstverteidigung und den Kampfsport. Sie lernen alle wichtigen Methoden, die für eine realitätsnahe Selbstverteidigung notwendig ist. Wir konzentrieren uns von Anfang an auf die 6 wichtigsten Elemente im Dynamics SelfDefense, die Sie fit und sicher machen. Dynamics SelfDefense wurde aus über vierzig Jahren Erfahrung in diversen Kampfkünsten wie Dynamics-WingTsun, Escrima, Hap-Ki-Do, Ringen und Thai-Boxen entwickelt, damit es die zeitgemäßen Bedürfnissen der Teilnehmer  bedienen kann.

Selbstverteidigung & Fitness in einem

Dynamics-SelfDefense ist praktische Selbstverteidigung und Kampfsport – intensiv und real. Wir verbinden das HIT-Fitnesstraining HIIT(High intensity intervall training) mit realitätsnahen, klassischen Elementen des Kampfsports und mit wertvollem WingTsun-Wissen. Mit Budo-Fitness,Thai-Boxen und Wing Tsun schlagen Sie  gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe. Sie erreichen schnell erste Erfolge für Ihre persönliche Sicherheit, Gesundheit und Fitness. Um Ihren Trainingserfolg zu unterstützen, trainieren wirin drei Leistungsstufen – Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Fortschritt zum Ausbilder für Dynamics-SelfDefense

Fortgeschrittene Dynamics SelfDefender trainieren mit höherer Intensität, um eine höhere Stressresistenz zu erreichen. Das Training wird bei hoher psychischer und physischer Belastung ausgeführt. Die erlernten Techniken und persönlichen  Fähigkeiten werden weiter verfeinert, und um Techniken aus  Wing Tsun, Thai-Boxen, Waffen- und Bodenkampf ergänzt. Die Ausbildung wird durch die Vermittlung von strategischen und theoretischen Inhalten und die Erfahrung des mehrfach qualifizierten Trainers systematisch überwacht. Nach nur etwa 3 Jahren können Sie einen zertifizierten Abschluss zum Dynamics SelfDefense-Master erreichen.