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Kampfsport und Selbstverteidigung

"Trainieren Sie mit uns bei guter Atmosphäre, für nachhaltige gesundheitliche und persönliche Erfolge. Sie passen zu uns, wenn Ihnen die Werte Höflichkeit, Loyalität, Respekt und Rücksicht wichtig sind!"
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Selbstschutz für Frauen

Ein Stück Freiheit und Selbstsicherheit

Seit über 15 Jahren unterrichten wir regelmäßig Einzelpersonen und Teams in der Selbstverteidigung. Unsere Erfahrung zeigt immer wieder, dass Frauen anders lernen. Für sie zählen oft emotionale Argumente wie Rücksicht, Zurückhaltung und Fürsorge mehr als sich selbst zu behaupten. So lobenswert auch ist, verbunden mit der Angst und Schocksituation, kann es sich gerade in Notwehrsituationen gefährlich auf betroffene Person auswirken. Möglicherweise kommt das geringe Selbstvertrauen hinzu, das dann eine geignete Gegenwehr unmöglich macht.

Mit unseren Kompakt- und Intensivkursen (Frauenkurs I & II) am Wochenende möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, erste Hemmschwellen abzubauen und effektive Mittel der Selbstverteidigung zu üben. Sie machen eine neue Körpererfahrung und lernen ihre Stärken einzusetzen. Erweiternd haben wir für Teilnehmerinnen der Kurse I und II ein Spezialseminar Praxisparcours mit Videoanalyse ausgearbeitet, an dem Sie Ihr Können unter erschwerten Bedingungen an Outdoorschauplätzen unter Beweis stellen können.

Lesen Sie mehr..
FRAUENKURSE
TECHNIKEN zur Selbstverteidigung

NEUE TERMINE unserer Frauenkurse

Probetraining in der regelmäßigen Gruppe SELFDEFENSE oder WT-KLASSIK

Teilnahme nach schriftlicher Voranmeldung zum Probetraining hier...

Vorrang für Frauen und Familien

Wir fördern Sie mit ausgearbeiteten Kurskonzepten, Familien-, Schüler und Paarpreisen!

Unser Ziel ist es, eine familiäre und gemeinschaftliche Atmosphäre mit gegenseitigem Respekt und Rücksicht zu bieten.
Neben Schüler-, Studentenvergünstigungen für unsere professionellen Kurse, bieten wir auch für Familien und Paare interessante Preiskonditionen und Kurskonzepte für unterschiedliche Bedürfnisse.

Lesen Sie mehr Frauenkurse, Kindertraining, Einsteigerkurse im Escrima, im WingTsun und im fitness- und kampfsportorientierten Kurs SelfDefense

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Weitere Kursangebote für Teams und Unternehmen und Organisationen finden Sie u.a. unter: Sicherheit im Beruf ; Gewaltpräventionskurse für Frauen und Kinder.

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Kurse zum NLP-Coaching für Kommunikation und Potentialentwicklungstrainings finden Sie auf unserer weiteren Website : www.dynamics-coaching.de

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Profitieren Sie von über 30 Jahren Erfahrung

Ganz gleich, ob Kindertraining, Frauenkurs oder eines der im Kursplan genannten Kurse - ein kostenloses Probetraining sagt mehr als Tausend Worte.

Höflicher und rücksichtsvoller Umgang miteinander ist für uns selbstverständlich, wenn Sie sich darin wieder finden, sind wir sicher, dass Sie sich bei uns wohlfühlen werden. Wir freuen uns Sie kennen zu lernen.
Ihr Sifu Rafet (zum Trainerprofil)

In der waffenlosen Kampfkunst hilft uns CWT-WingTsun.
Im Umgang mit Klingen-, Hieb- und Stichwaffen nutzen wir CWTO-Escrima.

Anmeldung & Info´s zum Probetraining hier...
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Präventionskurse für Frauen und Kinder

Unser didaktisch aufbereitetes Gewaltpräventions- und Deeskalationstraining für Schulen, ist vielfach erfolgreich erprobt und für Altersklassen 6-16 zugeschnitten. Es bietet Lösungen für spezielle Probleme wie Mobbing, Gewalt in der Schule, Sicherheit auf dem Schulweg, Notwehr und für kommunikative Deeskalation im Notfall.

Eltern-Kind-training für die Altersklasse 6-11 Jahren, bietet Eltern mit Kindern die Chance, gemeinsam aktiv etwas für Sicherheit und Selbstvertrauen was zu tun. Dieser Wochenendkurs schaft Bewustsein für mögliche Stressituationen und trainiert grundlegende Strategien für eine umfassende Selbstbehauptung.

Frauenkurse am Wochenende ist für Frauen gedacht, die ihre persönliche Sicherheit & Fitness erhöhen möchten,in der Woche jedoch keine Zeit haben und ihre ersten Hemmschwelle übwerwinden.
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SELFDEFENSE - Fitness & Selbstverteidigung

Fitness und Gesundheit sind wichtige Voraussetzungen, um überhaupt effektiv und flexibel denken und handeln zu können.

SELFDEFENSE ist Fitness und Kampfsport in Einem. Es schafft schon bald ein neues Gefühl von Sicherheit und Fitness.

Mit Elementen aus Yoga, Pilates, BudoFitness, Thai-Boxen und WingTsun hat es gleich mehrfachen Nutzen für Ihre Kondition, Beweglichkeit und Koordination. ======================

ESCRIMA-Stock- & Schwertkampf

ESCRIMA ist die Kunst des Stockkampfes. Es ist eine phillipinische Kampfkunst für praktische Selbstverteidigung gegen Hieb- und Stichwaffenangriffe und ein sportlicher Ausgleich dazu. Lesen Sie mehr...
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Potentialentwicklung im WT-Dynamics

Interview mit Sifu Rafet

Hier erfahren Sie wodurch unser Training zu Entwicklung persönlicher Potentiale beiträgt. Wie über verbessertes Körpergefühl und Sicherheit, das Selbstbewusstsein gestärkt wird. Zum Interview...



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Fotoserie Selbstverteidigungstechniken

Hier eine Fotoserie mit Selbstverteidigungstechniken unseres Trainings. Wenn es gefällt empfehlen Sie uns weiter. Wir freuen uns auch auf Ihre Facebookfreundschaft.

Kampfkunst & Selbstverteidigung mit WING-TSUN

WING-TSUN bietet Selbstverteidigung und Sicherheit in alltäglichen Situationen. Seit vielen Jahrzehnten, ist es unsere Spezialtät Jung und Alt darin zu unterrichten.
Ernsthaft interessierte können bei einem kostenlosen Probetraining unverbindlich bei uns rein schnuppern und werden ausführlich beraten.
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Kindertraining für Kinder von 6-11 Jahren werden in einem pädagogisch anspruchsvollen 5-Stufenkonzept geschult. Dabei geht es um körperliche, kommunikative und geistige Fähigkeiten. Wer Vier Stufen in einem Jahr schafft, den begleiten diese Fähigkeiten das ganze Leben. Für uns ist es kein Hobby, sondern eine Verantwortungsbewusste Aufgabe, die wir gern mit Engagement wahrnehmen.
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Sicherheit im Beruf : Für Profis und Laien, für den beruflichen Einsatz oder zu Teambildungszwecken und im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklungstrainings bieten wir auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Seminare und Themen kontaktieren Sie uns.
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